4

تُعتبر حسنُ الضيافة من أكثر الأعراف العربية التي تُعد من الواجبات المقدسة، والتي يرجع منشأها للبدو الذين اشتهروا بالترحال المستديم، الذي أثَّر على ضرورة ضيافة البدو لبعضهم وهذا للبقاء على قيد الحياة في الجو الصحراوية، ومع مرور الدهر توارثت الأمم العربية عادة حسن الضيافة وصارت من الطقوس المُهمة عند جميع دول الوطن العربي ولم تنحصر فحسب على البدو.

4

تعتبر الفراولة من فصيله نباتات الشليك الوردية تسمى أيضا فاكهة الرشاقة وهي من النباتات البستانية

تأتى الفراولة بعدة ألوان عند نموها وتبدأ الفراولة باللون الأخضر فى أول مراحل نموها

بعد ذلك تبدأ فى تحول لونها إلى الأبيض ثم  إلى اللون الوردي ثم تبدأ فى الاحمرار تدريجيا من قمة الثمرة وصولا إلى آخرها.

5

دراسة 44 مشاركًا، طلب منهم أن يستمعوا إلى 100 نسخة يقولون مرحبا بالفرنسية Bonjour بطرق مختلفة. فكانت النتائج متسقة بين الجنسين وبشكل مدهش. النتائج إن تناقص حدة الصوت أي عندما تتناقص النغمة تدريجياً يعطي أعلى انطباع للهيمنة. في حين أن النغمة الصاعدة بشكل تدريجي مثل طرح سؤال يعطي أعلى انطباع للثقة. لذا فان الطريقة التي تتحدث بها مع الناس تحدد تفاعلاتك الاجتماعية بنفس قدر لغة جسدك. ومن هنا تأتي فائدة أن تتعرف وتفهم نوعية الانطباع الذي تُعطيه للآخرين.

3

تمثل هذه الفئة من الأجهزة حوالي ثلث مبيعات الهواتف في جميع أنحاء العالم، وفقًا لـ IHS Markit. تعتبر شركة المحللين أن الهواتف المتوسطة المدى تتراوح بين 70 دولارًا و150 دولارا. في الدول النامية والبلدان مثل الصين، توفر الهواتف متوسطة المدى أداءً قويًا وموثوقًا لجزء بسيط من سعر طرز فائقة السرعة، وهو أمر مهم في الأسواق ذات التكلفة المرتفعة جدا، أو في البلدان التي ترتفع فيها الأسعار من ارتفاع الضرائب والرسوم الجمركية.

4

يعتبر فنار الإسكندرية هى أقدم وأشهر منارة فى التاريخ حتى تم بنائها فى عصر بطليموس الثاني عام ٢٧٠ ق.م على يد المهندس سوستراتوس بارتفاع يصل إلى ١٣٠ مترا، حيث صنفها الاغريق أنها واحده من عجائب الدنيا السبع وهدمت فى الزلزال الذي حدث عام ١٣٢٣م، وتم بناء قلعة قايتباى التى توجد مكانها حاليا.

7

يوجد تمثال أبو الهول فى الجيزة -مصر بمنطقة الأهرامات، وهو تمثال لكائن خرافي له رأس إنسان وجسم أسد وقد ذكر أنه قد بنى فى عصر منقرع وتم بنائه خلال الفترة من ٢٥٣٢ حتى ٢٥٥٨ ق.م يبلغ طوله ٧٣.٢ مترا ويبلغ ارتفاعه حوالي ٢٠ مترا ويبلغ عرضه ١٩.٣ مترا، وأثبتت الدراسات أنه كان ملونا وتبقى اثارا لهذه الألوان خلف أحد أذنيه.

7

1- الصديق البارع في إصلاح كل شيء. يشبه الصديق الناصح ويختلف كونه يعلمك ما يعرفه. 2- الصديق العازب يفيدك لو كنت متزوجاً، حيث يذكرك باستمرار متعة الحياة وينقذك من روتين الحياة الزوجية. 3- صديق العمل أهم أنواع الأصدقاء الذي يجب على الرجل أن يمتلك واحدا منهم على الاقل 4- الصديق الناصح مهم عندما تحتاج للنصائح، يميزه عن الآخرين أنه لا يخاف من مواجهتك ويقوم برعايتك. 5- الصديق الرياضي بقدم لك فرصة لحياة أفضل خاصة لو كنت شخصا خاملا لا يقوم بممارسة الرياضة.

9

1- تعلم كيف تتعرف على ردود الفعل العاطفية في جسمك، 2- اسأل نفسك “ماذا أريد من الناس أن يشعروا به تجاهي. 3- احرصي على أن تتواصل مع نفسك بشكل دوري لتتأكد من طريقة تقييمك لمن ترتبطك علاقات بهم. 4- افتح عقلك بفضول، سيشعر الناس بالأمان والراحة معك أكثر عندما تستمع إليهم بعقل وقلب منفتحين.
من خلال رفع مستوى وعيك الحسي، فإنك ستساعد الناس على الشعور بأنه يتم تقديرهم وتفهمهم، ويمكن لهذا الارتباط تنشيط العاطفة والإبداع والأمل بداخلك..

16

– شرب المياه اثناء التمارين الرياضية – عليك الجري اقل شيء 20 دقيقة – عليك تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات يوميا – يجب عليك النوم والاستيقاظ باكرا

23

السفر متعة ـ اكتشاف ومغامرة يكتشف من خلاله الانسان أماكن عديدة ويصبح قادرا على التعايش مع الظروف مهما كانت صعوبتها الامر الذي يمنحه فرصة لإعادة نفسه وبناءها والتخلص من الغضب وبناء شخصية متزنة بدون ان ننسى أنه يصبح يعتمد على نفسه بشكل أكبر