4

تُعتبر حسنُ الضيافة من أكثر الأعراف العربية التي تُعد من الواجبات المقدسة، والتي يرجع منشأها للبدو الذين اشتهروا بالترحال المستديم، الذي أثَّر على ضرورة ضيافة البدو لبعضهم وهذا للبقاء على قيد الحياة في الجو الصحراوية، ومع مرور الدهر توارثت الأمم العربية عادة حسن الضيافة وصارت من الطقوس المُهمة عند جميع دول الوطن العربي ولم تنحصر فحسب على البدو.

1

سعيد بن زيد القرشي العدوى ولد عام ٢٢ ق.هـ في تهامة وتوفى عام ٥١ ه‍ بالمدينة المنورة – واحد من العشرة المبشرين بالجنة – من أوائل من دخل في الإسلام حيث أنه اعتنق الإسلام بعد ثلاث عشر رجلا – هو ابن عم عمر بن الخطاب وكانت أخته عاتكة زوجة عمر.

تتجاوز مساحة المملكة العربية السعودية ضعف مساحة (المانيا وفرنسا) مجتمعين وتتجاوز ضعفي مساحة مصر.

وتتكون من مجموعه من السهول الضيقة على شاطئ البحر الاحمر وهي سهول تهامة وفى الشرق سلاسل جبال عسير والحجاز وارتفاعها أكثر من 2000 متر ثم في وسط الدولة مجموعه من الصحاري والهضاب التي تمثل حوالي 90 % من المساحة.

4

تعتبر الفراولة من فصيله نباتات الشليك الوردية تسمى أيضا فاكهة الرشاقة وهي من النباتات البستانية

تأتى الفراولة بعدة ألوان عند نموها وتبدأ الفراولة باللون الأخضر فى أول مراحل نموها

بعد ذلك تبدأ فى تحول لونها إلى الأبيض ثم  إلى اللون الوردي ثم تبدأ فى الاحمرار تدريجيا من قمة الثمرة وصولا إلى آخرها.

2

تعتبر الرياضة من أهم الأمور التي يمكن القيام بها من أجل المحافظة على صحة الجسم. يجب ممارسة الرياضة أربع مرات او أكثر من ذلك في الأسبوع مدة 20 د عشرين دقيقة كحد ادنا في اليوم، حيث ان الرياضة تؤثر في الحفاظ على الرشاقة بشكل عام وتحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وانسداد الشرايين، ولكنّ عندما نمارس الرياضة بشكل خاطئ قد تنعكس سلباً على الصحة وبالأخص على صحة المرأة.

1

1- الافراط في عملية الاكل. 2- عدم تناول وجبة الإفطار بشكل عام. 3- التدخين بشكل عام. 4- تناول السكريات بكثرة اثناء اليوم. 5- الأرق وقلة النوم. 6- استنشاق الهواء الملوث. 7- عدم تحفيز الدماغ على التفكير. 8- القيام بأعمال أثناء المرض

5

دراسة 44 مشاركًا، طلب منهم أن يستمعوا إلى 100 نسخة يقولون مرحبا بالفرنسية Bonjour بطرق مختلفة. فكانت النتائج متسقة بين الجنسين وبشكل مدهش. النتائج إن تناقص حدة الصوت أي عندما تتناقص النغمة تدريجياً يعطي أعلى انطباع للهيمنة. في حين أن النغمة الصاعدة بشكل تدريجي مثل طرح سؤال يعطي أعلى انطباع للثقة. لذا فان الطريقة التي تتحدث بها مع الناس تحدد تفاعلاتك الاجتماعية بنفس قدر لغة جسدك. ومن هنا تأتي فائدة أن تتعرف وتفهم نوعية الانطباع الذي تُعطيه للآخرين.

5

الهوت دوج او اللحوم المصنعة لانها بالاصل عبارة عن خليط من الدهون والزيوت والمواد الضارة: وضح أن هذه المأكولات او الأطعمة من الممكن تزيد من خطر الإصابة بالسكري وازدياد الكولسترول وضغط الدم والصداع النصفي. إضافة إلى كونها مكونات غنية بالشحوم المشبعة التي تزيد بدورها من النوبات القلبية

6

هو الزبير بن العوام القرشي الأسدي، ولد عام ٢٨ ق. م‍ في تهامة وتوفى عام ٣٦ ه‍ في البصرة، كان من الحواريين حيث أنه كان حوارى الرسول و قال (لكل رسول حوارى والزبير حواريي) ، هو أول من سل سيفه في الإسلام، وكان أحد السته الذين تم شورتهم في اختيار الخليفة بعد عمر بن الخطاب، وهو واحد من المبشرين بالجنة، تزوج من اسماء بنت أبوبكر.